¿Cuidar mi espacio o pensar solo en mí?

Esta es una pregunta filosófica que creo que todos nos hemos hecho en algún momento. Antes de tomar una decisión informada, debemos entender bien los conceptos. Cuando hablamos de cuidar mi espacio, nos referimos a poner límites, descansar, tener tiempo para uno mismo y proteger la salud mental. Es un acto necesario de amor propio que nos permite estar bien para, después, relacionarnos mejor con los demás.

Por otro lado, pensar solo en mí implica actuar sin considerar los sentimientos, las necesidades ni los acuerdos de las personas que nos rodean. Significa ignorar el impacto de nuestros actos en la pareja, la familia o los amigos, y caer así en una actitud egoísta. Yo siempre he dicho que la única persona que debe ponerse primero eres tú; la única persona que realmente tiene que importarte eres tú misma. Muchas veces —y me ha pasado— ponemos a otras personas por encima de nosotros mismos y terminamos lastimados. Sé que no siempre es así, pero suele pasar con frecuencia.

Sin embargo, todo es cuestión de equilibrio: debemos pensar en nosotros, pero también ser considerados con los demás, sin llegar al extremo de comportarnos como narcisistas. Eso tampoco es sano. No es fácil encontrar ese equilibrio. Puede que te cueste, tal vez pienses como yo, que tú eres lo más importante, y te resulte difícil que tu empatía se extienda hacia los demás. O tal vez seas de las personas que siempre ponen a todos primero —un people pleaser— y eso, de igual forma, tampoco es saludable.

Es un tema muy complejo. Con este mensaje no pretendo decir que ya lo tengo resuelto; ser una persona empática y, al mismo tiempo, priorizarte a ti mismo es realmente difícil. No existe una fórmula mágica que lo resuelva todo. Mi consejo es que tomes tus decisiones con la mente clara, analizando de verdad cuáles serán las consecuencias de tus actos. Puede que piensen que estoy exagerando, pero cuando menos lo esperen, esas decisiones tendrán su costo, ya sea bueno o malo.

¿Y tú, de qué tipo eres?